Miha Bodytec

Intensité performance
20'

Le Miha Bodytec, c’est quoi ?

Le Miha BodyTech est un concept innovant de stimulation musculaire pour tous. Relié à une machine qui stimule jusqu’à 10 groupes de muscles, vous effectuez des mouvements (squats, contractions des bras, des jambes…) en présence d’un coach. Vous avez la possibilité de cibler certains muscles, de sélectionner l’intensité. Durée de la séance : 20 minutes. 2 élèves maximum.

Chacun son objectif

Programme d’amincissement, entraînement sportif visant un gain de performances, recherche de renforcement musculaire, de bien-être et de vitalité, vous mesurerez rapidement les bénéfices ciblés.

Une séance de 20 min équivaut à 4 h de sport

On ressent des courbatures après chaque cours. Pourquoi ? Parce qu’une séance est aussi efficace que 4 h d’entraînement. Fréquence conseillée : entre 1 à 2 séances / semaine avec 48 h de repos musculaire entre deux.

Tarifs

Tenue 39 € (cycliste et T shirt dédié) et carte de performance 14 €

Les témoignages

« Le body tech m’oblige à avoir des contractures musculaires. À la fin de chaque séance, je me sens tenue musculairement. » Caroline, 54 ans

« Ce qui m’a convaincue ? Le fait qu’une séance de 20 minutes équivalent à 4 heures de sport. »

Laetizia, 47 ans

« Je n’ai plus mal au dos et mes bras pendent moins. Je suis contente des résultats rapides. » Laetizia, 47 ans

« Grâce au bodytec, ma silhouette s’affine. J’ai perdu un peu de taille et de hanches. Je me sens raffermie. » Jacqueline, 69 ans

Les coachs

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