Miora

Miora – Fit by So

Elle découvre le Yoga après une grave entorse à la cheville, pour canaliser son énergie à défaut de course à pied.

Souhaitant partager les bienfaits du Yoga sur le plan physique et mental, elle a suivi une formation de 200 heures en Vinyasa Yoga à Samyak Yoga à Mysore en Inde.

Egalement passionnée de danse aérienne, elle s’est ensuite formée au Yoga Aérien à Zen Space à Lyon, au Yoga Trapeze et au Gravity Yoga avec le Yoga Teachers College de Barcelone, pour une approche ludique et complémentaire à la pratique sur le tapis.

Ses cours sont dynamiques pour travailler la force, la souplesse et l’équilibre. Elle s’adapte à chacun selon son niveau et ses besoins, tout en permettant aux élèves d’aller un peu plus loin dans leurs pratiques dans la bonne humeur !

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